요가와 필라테스

예전부터 요가를 배워보고 싶었는데 드디어 등록했어요.

まえからヨガをならってみたかったんですが、ついにとうろくしました。

처음엔 필라테스랑 뭐가 다른지 헷갈렸어요.

さいしょはピラティスとなにがちがうのかわかりませんでした。

강사님이 호흡을 편안하게 하라고 계속 알려주세요.

せんせいがずっとこきゅうをらくにするようにおしえてくれます。

자세를 잡을 때마다 유연성이 부족하다는 걸 느껴요.

ポーズをとるたびにじゅうなんせいがたりないとかんじます。

그래도 6개월 회원권을 끊었으니까 꾸준히 다녀보려고요.

それでもはんとしのかいいんけんをかったので、じみちにかよってみようとおもいます。